KAIYUN三种彩虹过人技巧教学如果你还不知道什么是彩虹过人，我们先一起了解一下kaiyun官方网，这是一个用双脚将球挑起越过我们和对手头顶kaiyun登录入口登录，从而突破对手的过人技巧。

　　现在关于彩虹起源说法有很多，有人说它来自于20世纪20年代的阿德里亚诺，有人是20世纪50年代的德拉戈斯拉夫·塞库洛·道奇，但第一个在比赛中这么做的是巴西踢球的日本球员科尼科kaiyun登录入口登录。

　　从那以后kaiyun登录入口登录，这个技巧遍在世界各地开了花，很多球员都曾用过，但最著名的还是2002年世界杯上土耳其球员伊尔汉的那一次过人，现在它因奥科查和内马尔再一次风靡世界。

　　首先是高级彩虹过人，很多著名的球员在训练中都做过这个技巧，但是要在比赛中运用却很难kaiyun官网入口地址，下面就给大家展示一下它是如何做的，首先侧身助跑，并做一个罗纳尔迪尼奥起球。

　　第二个是彩虹接力kaiyun官方网，开始时一样，从正常的彩虹起球开始，但是不要起太高，并不需要一次越过头顶，而是将球起到臀部的高度。

　　第三个是回拉彩虹过人kaiyun登录入口登录，这个技巧在运动中很难完成，但是我们可以在静止状态下完成kaiyun官网入口地址，我们先看完整示范。先将球拉回并用脚尖起球KAIYUN，然后用另一只脚的脚后跟磕球越过头顶kaiyun官方网。

　　最困难的是起球的过程kaiyun官网入口地址，当我们将球拉回的时候，要将脚尖置于球下，然后蹬腿伸直，让脚后跟向上，将球挑起到臀部的高度。

　　首先KAIYUN，先从和静止的物体训练开始，类似于杆一类的东西，因为我们只有先把技巧做对kaiyun登录入口登录KAIYUN，才可能找到节奏kaiyun登录入口登录。